Oct 30, 2011

Anak Anda Susah Makan ?

Si kecil melakukan gerakan tutup mulut? Suka melepehkan makanannya? Sebelum terlanjur khawatir dan mecekokinya dengan beragam vitamin, cek dulu beberapa hal di bawah ini:

1. Apakah jam tidurnya cukup? Anak yang susah tidur biasanya susah makan juga. Cara mengatasinya, usahakan membuat jadwal tidur yang lebih teratur dan lakukan ‘ritual’ malam yang menyenangkan.

2. Perhatikan jenis makanan anak, termasuk camilannya. Seringkali anak tak mau makan karena kenyang dengan camilan, termasuk susu. Coba kurangi susu, jus, dan aneka camilan lainnya (terutama yang mengandung gula). Dengan begitu, anak menjadi cukup lapar ketika jam makan tiba.

3. Pastikan porsi makannya sesuai untuk anak. Porsi makan besar cenderung membuat anak menolak menghabiskan makanannya.

4. Cek ke dokter apakah si kecil mengalami gangguan fisik yang menyebabkannya menjadi sulit makan. Misalnya, sariawan, radang tenggorokan, atau gigi berlubang.

www.parenting.co.id

Melatih Anak Belajar Pipis Dalam Sehari


Mungkinkah anak belajar pipis sendiri atau potty training dalam sehari? Ternyata metode ini memang ada. Meski masih menimbulkan pro dan kontra, banyak orangtua berhasil menerapkan metode ini bagi anak mereka. Seperti apa cara ini?

Ternyata mudah saja. Anda bisa meluangkan waktu satu hari penuh bersama si kecil. Usahakan agar hari itu perhatian Anda tidak tersita oleh hal-hal lain yang harus diselesaikan. Siapkan camilan, minuman, dan bahkan permen bila perlu. Kenakan pakaian nyaman pada si kecil, dan celana yang mudah dilepas sewaktu-waktu.

Bila Anda lihat ia sudah ingin pipis atau pup, segera letakkan ia di toilet yang sudah Anda beri dudukan khusus untuknya. Anda bisa membuatnya betah selama duduk di situ selama beberapa waktu dengan memberinya kesibukan, entah itu berupa mainan atau buku-buku. Tentu saja Anda juga perlu memberi penjelasan mengapa ia harus duduk di situ sampai ‘urusan’ nya selesai.

Jun 30, 2011

11 Kondisi Kesehatan Termahal

Berikut ini kondisi kesehatan termahal di Amerika, kemungkinan dalam beberapa tahun lagi akan sama dengan di Indonesia, siapa tahu...

                          1. Penyakit Jantung : $95.6 Milyar

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.     Kecelakaan & Trauma: $74.3 Milyar

 

 

 

 

 

 

10 Tips Penghilang Stress


1.     Tertawa terbahak-bahak

Setiap anda tertawa, anda akan meningkatkan peredaran oksigen ke organ tubuh beserta aliran darahnya. Faktanya, bila anda hanya memikirkan tentang sesuatu yang lucu dan belum tertawa saja sudah dapat mengurangi hormone stress anda, apalagi sampai tertawa terbahak-bahak.



2.     Bermain dengan hewan peliharaan

Ketika anda bermain dengan binatang peliharaan yang anda sukai, beberapa menit saja maka tubuh anda akan melepaskan beberapa hormone yang memacu kebahagiaan seperti serotonin, prolactin dan oxytocin. Pada waktu yang bersamaan akan dapat mengurangi hormon stress dan menurunkan tekanan darah, kepanikan dan bahkan meningkatkan sistim imun tubauh anda.


Kehamilan Palsu atau False Pregnancy (Pseudocyesis)

Kehamilan memang sesuatu yang ditunggu – tunggu dan membahagiakan bagi pasangan yang menginginkannya. Tetapi pada beberapa kasus yang jarang terjadi, wanita merasakan gejala-gejala atau tanda kehamilan padahal tidak terjadi kehamilan.

Kehamilan palsu atau False pregnancy atau pseudocyesis, adalah suatu kondisi yang terjadi dimana seorang wanita merasa hamil padahal secara medis tidak hamil sama sekali. Kasus ini sangat jarang terjadi pada 6 dari 22000 kehamilan, dan sering terjadi pada wanita usia 20 – 40 tahun.

Apr 23, 2011

12 Penyebab Gangguan Pendengaran Tersering


Bagaimana Kita Bisa Mendengar

Gelombang suara masuk melalui lubang telinga luar. Ini menyebabkan gendang telinga dan tukang pendengaran (Maleus, Incus, Stapes) bergetar. Kemudian getaran ini bnerjalan dalam cairan di telinga bagian dalam (kokhlea) dimana disini terdapat bulu-bulu halus yang merupakan ujung serabut syaraf bergetar dan mengirimkan sinyal ini ke otak, sehingga suara dapat dikenali.

Apabila terdapat gangguan pada proses ini dapat menyebabkan gangguan pendengaran. Berikut ini adalah beberapa penyebab gangguan pendengaran.

1. Terpapar Suara Bising Secara Terus Menerus

Hal ini dapat menyebabkan penurunun kemampuan mendengar atau bahkan kehilangan kemampuan dengar. 

Yang paling umum adalah terekspos kebisingan dilokasi anda bekerja. Apabila anda bekerja di lokasi yang mempunyai tingkat kebisingan tinggi atau kebisingan yang berlangsung terus menerus seperti di bandara udara, pabrik, suara kendaraan terus-menerus dan lain-lain, anda disarankan untuk menggunakan pelindung telinga yang pas ditelinga anda dan istirahatkan telinga anda dari kebisingan saat anda bekerja yaitu saat anda beristirahat
.

Apr 14, 2011

Melanoma Maligna atau kanker Kulit

Melanoma maligna merupakan kanker atau keganasan pada kulit.

Insidensi
Insidensi pada orang kulit putih di Inggris dan amerika meningkat 2 kali lipat selama 10 tahun belakangan ini. Penderita perempuan lebih sering ditemukan dibandingkan dengan laki-laki. Terdapat insidensi yang lebih tinggi pada orang kulit putih yang tinggal dekat dengan ekuator dibandingkan dengan yang tinggal di yang jauh dari ekuator atau subtropics.
Insidensi paling tinggi, lebih dari 40 per  100.000 / tahun pada orang kulit putih yang tinggal di Australia dan Selandia Baru. Tumor jarang terjadi pada pubertas dan jarang pada orang kulit hitam, asia dan oriental. Paling sering mengenai telapak tangan, telapak kaki atau membran mukosa.

Mar 26, 2011

Rahasia Sperma

Sperma adalah sesuatu yang mengagumkan dan banyak rahasia yang belum bisa diketahui. Salah satu rahasianya, sperma hanya bisa berenang maju dan tidak bisa mundur. Apalagi rahasia siklus kehidupan dari sperma?

Sperma memiliki siklus kehidupan tertentu mengenai berapa waktu yang dibutuhkan agar matang dan juga berapa lama sperma bertahan di dalam tubuh perempuan. Hal ini bisa membantu seseorang memahami lebih lanjut tentang spema.




Jan 12, 2011

No benefits from excess fish oil for mothers or infants

Docosahexaenoic acid (DHA), found in fish oil supplements, does not decrease the incidence of postpartum depression or improve infant cognitive or language development, according to a large randomized trial. Although DHA is generally accepted as a beneficial and safe dietary supplement, the results of the DHA to Optimize Mother Infant Outcome (DOMINO) trial counters findings from epidemiological studies that reported associations between increased DHA supplements and positive maternal and infant health outcomes. Read More »

sumber : mims.com

Recommendations for the Use of Paracetamol in Acute and Chronic Pain

Although non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) are consumed by several million people worldwide in both acute and chronic pain settings, numerous studies have raised questions regarding the cardiovascular (CV) safety as well as the increased risks of gastrointestinal (GI) bleeding caused by these drugs, particularly with long-term usage. Read More » 

sumber : medical update


Management of Children With Food Allergy: Current Trends and Updates

In the last two decades, the prevalence of food allergy has been on the rise.1,2 Recent observations that Asian immigrants in North America and Europe have equal or even increased rates of food hypersensitivity compared with their Western counterparts pose a worrying possibility that, with the urbanization and Westernization of Asia, this has resulted in the increased prevalence of food allergy.3 The increase in food hypersensitivity expanding to areas of the world where the general awareness of food allergies is relatively low requires attention.

sumber : Journal of Paediatrics, Obstetrics & Gynaecology (JPOG) e-Newsletter

Jan 9, 2011

Waspadai 13 Tanda Awal Kanker Pada Wanita

Berikut ini tanda awal dari kanker yang harus para wanita waspadai, karena semakin awal kanker di deteksi semakin besar pula tingkat kesembuhannya.
1.     Penurunan Berat Badan Tanpa Sebab Yang Jelas
Beberapa wanita senang berat badanya turun, tetapi jika penurunan berat badan tanpa usaha yang jelas seperti diet atau olahraga lainnya sebanyak 5 kg dalam waktu sebulan, maka periksakan diri anda ke dokter. Bisa jadu merupakan tanda kanker atau penyakit lain yang berhubungan dengan kelenjar tiroid.
2.     Perubahan Pada Payudara
Wapada apabila terjadi tanda-tanda berikut : kemerahan dan keriputan, perubahan pada putting susu, keluar secret dari putting susu, nyeri pada payudara yang persisten maka anda sebaiknya memeriksakan diri ke dokter.

Tanda Awal Kelainan Seks Yang Harus Diobati

Kelainan atau gangguan seksual kadang bisa membuat seseorang merasa tidak nyaman dan merusak hubungannya dengan pasangan. Lalu kapan seseorang membutuhkan terapi untuk gangguan seksualnya?

Terapi seks adalah salah satu jenis psikoterapi, dengan melakukan terapi ini seseorang bisa menghilangkan kekhawatiran tentang fungsi seksual, perasaan seksual dan juga masalah keintiman. Terapi ini bisa dilakukan secara individual atau dengan pasangan.
Mayo Clinic, Sabtu (1/1/2011) terapi seks bisa membantu menyelesaikan berbagai masalah seksual yang bisa mempengaruhi hubungan dengan pasangan. Seseorang membutuhkan bantuan terapi seks jika memiliki masalah seperti:

Joging Bikin Pintar

Jogging atau berlari disukai banyak orang karena mudah dilakukan dan murah meriah. Selain membuat tubuh sehat, rajin melakukan jogging juga bisa membuat orang makin pintar.

Beberapa penelitian modern telah mengkategorikan jogging sebagai olahraga yang cocok dilakukan untuk semua kelompok usia, karena tidak memerlukan peralatan dan persyaratan khusus untuk melakukannya.

Tak hanya itu, penelitian juga menemukan bahwa jogging yang dilakukan secara rutin dan konsisten dapat pula menjadi latihan otak yang dapat meningkatkan kemampuan intelektualitas.

14 Tanda Awal Kanker Pada Pria


Pria harus waspada terhadap tanda awal kanker, dimana pada tahap awal kanker dapat lebih mudah diobati.

1.     Benjolan Pada Payudara Pria
Bukan hanya wanita yang bsa menderita kanker payudara, laki-laki juga bisa menderita kanker tersebut. Berikut ini tanda-tanda kanker payudara pada pria maupun wanita yang saya dapatkan dari The American Cancer Society yaitu : kulit yang mencekung kedalam, puting susu yang tertarik, kemerahan pada puting susu atau kulit payudara, keluar Cairan atau sekret dari puting susu



Jan 8, 2011

Novel Therapeutics for Systemic Lupus Erythematosus

Despite the improved care of systemic lupus erythematosus (SLE), a cure for this chronic and disabling disease is still not available. Refractory disease manifestations and treatment-related complications are still major causes of mortality and morbidity.

To further improve the prognosis of SLE, more efficacious therapies with fewer adverse effects are necessary. These can be achieved by modification of conventional treatment regimens, combination strategies and targeted therapies. Owing to the clinical and immunological heterogeneity of SLE, studies on serum and cellular biomarkers are needed to identify subsets of patients who will benefit from newer therapies.

Sumber : Medical Progress e newspaper

Read More »

Penelitian unik 2010

Selama tahun 2010 banyak dilakukan penelitian khususnya di bidang kesehatan, diantara penelitian - penelitian tersebut beberapa ada yang dianggap aneh tapi lucu ini seperti dikutip dari Menshealth.com yaitu:



Studi ini dilakukan oleh peneliti dari University of Wellington. Hasil yang didapatkan adalah laki-laki yang menatap payudara perempuan bisa mengubah hidupnya dan meningkatkan kesehatan.

Namun penelitian ini tidak menjelaskan dengan pasti apa yang harus dilakukan oleh laki-laki, apakah seseorang hanya duduk di suatu ruangan dan menatap foto perempuan atau yang lainnya.






Kapan Kita Harus Minum Antibiotik

Berikut ini adalah tanda-tanda yang menunjukkan bahwa tubuh sedang memerlukan antibiotik.

1. Demam
Infeksi bakteri dapat menyebabkan demam yang ditandai dengan kenaikan suhu tubuh yang kadang disertai gemetar atau menggigil. Tanpa disertai tanda-tanda tersebut, dokter tidak akan meresepkan antibiotik pada pasien yang datang kepadanya.

Namun demam juga tidak selalu butuh antibiotik, misalnya jika disebabkan oleh infeksi virus flu. Infeksi flu tidak perlu diberi antibiotik dan memang tidak bisa disembuhkan dengan obat tersebut, sebaliknya akan sembuh dengan sendirinya karena merupakan self limiting disease.

Jan 7, 2011

Kecerdasan & Ketampanan Mempengaruhi kualitas sperma

Bagi wanita, ada cara mudah untuk mengetahui seberapa subur pasangannya. Pandangi saja wajahnya dan perhatikan jurnal ilmiah apa saja yang dibacanya. Menurut penelitian, ketampanan dan kecerdasan seorang pria menunjukkan kualitas spermanya.

Hubungan antara kualitas sperma dengan tingkat intelegensi seorang pria pernah dilakukan di University of New Mexico pada tahun 2008. Menurut penelitian tersebut, kualitas sperma yang kurang baik bisa menjadi indikator adanya penurunan fungsi otak yang berhubungan dengan kemampuan verbal dan aritmatika.

Jan 2, 2011

Tips Sederhana Mengetahui Tanda & Gejala Stroke

Bawa Ke Rumah Sakit Secepatnya Jika :

o    Tiba- tiba menjadi mati rasa, lumpuh anggota gerak badan atau kelemahan pada otot wajah.
o    Muncul masalah dalam keseimbangan seperti berjalan.
o    Perubahan mendadak pada penglhatan (tidak bisa melihat, pandangan menjadi dua, kabur dll).
o    Bicara rero atau menjadi tidak jelas.
o    Tidak dapat berkomunikasi secara verbal dengan baik (bicara ngawur, tidak nyambung dll).
o    Sakit kepala hebat yang mendadak.

Penyakit Jantung Dapat Dicegah Sejak Anak-Anak

Sebuah penelitian patologi yang meneliti pembuluh darah aorta dan koroner pada anak dan dewasa yang menderita kematian mendadak karea penyakit jantung menunjukkan adannya korelasi dengan faktor resiko penyakit jantung yang dapat di modifikasi seperti low density lipoprotein (LDL), kolesterol, triglycerides, tekanan darah, Indeks Masa Tubuh dan merokok.

Pencegahan yang baik dilakukan pada anak-anak yang mempunyai resiko munculnya penyakit jantung koroner pada masa depan yaitu :

11 Tips Menjaga Ereksi

Bagaimana Cara Untuk Mencegah Disfungsi Ereksi (Impoten) dan Mempertahankan Ereksi

1. Jaga Makanan Kita.
“Makanan yang tidak baik untuk jantung juga tidak baik untuk penis”
Penelitian menyebutkan bahwa makanan yang dapat menyebabkan resiko penyakit jantung sama dengan makanan yang dapat meningkatkan resiko disfungsi ereksi (impotensi)
2. Jaga Berat Badan Anda.
Kelebihan berat badan atau obesitas dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk diabetes melitus yang dapat merusak serabut syaraf termasuk syaraf yang mempengaruhi fungsi ereksi.